摄生：吃货必看冬天火锅配菜大全【2】

  【蔬菜类】：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、马铃薯、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。

  【干货果品类】：干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。

  【野味类(人工养殖)】：野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。

  别的，还有通过加工的质料，如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。

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